shiatsu
Adrienne Puthois et Emmanuel du Ché
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Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique
de détente, qui se réfère à la médecine traditionnelle chinoise, pratiquée depuis des
millénaires en Extrême-Orient, et qui consiste en des étirements et des pressions appliquées
sur l’ensemble des méridiens du corps. Le praticien effectue le plus souvent des pressions
avec les doigts, mais ce peut être aussi avec le pouce, l’avant-bras et même le genou.
Les étirements favorisent une meilleure circulation de l’énergie.
Ni massage, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de
relaxation et de bien-être
s’inscrivant dans le domaine de la prévention.

A qui s'adresse-t-il ?

Le Shiatsu s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir
ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel, sous
réserve toutefois de l’existence de maladies ou malformations qui doivent rester du
strict ressort du médecin.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée, allongée sur un futon,
sorte de matelas, posé sur le sol. Une tenue souple, de préférence en fibres naturelles,
facilite le travail. La séance peut être réalisée en position assise pour les personnes que la
position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

Le Shiatsu aide à :
  • Diminuer le stress et les tensions, si nécessaire, et apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être général.
  •  
  • Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme.
  •  
  • Equilibrer le système énergétique dans sa globalité.

 

Principaux domaines d'application du Shiatsu

Prix d'une séance: 60 Euros
 
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